Als u een zwangere vrouw bent, weet u al dat massages heel ontspannend kunnen zijn. Er is iets dat gebeurt als je zwanger bent. Het is vaak een tijd dat vrouwen stil willen blijven liggen. Dus na een aantal maanden jeuk te hebben gehad, willen zwangere vrouwen vaak aangeraakt worden. Een massage kan veel pijn en spanning wegnemen. Er gaat niets boven de ontspanning die een massage een vrouw kan geven tijdens haar zwangerschapsmaanden.
Stelt u zich eens voor, de ontspanning en het comfort die een massage kan bieden, kunnen u helpen tijdens uw hele zwangerschapsperiode. Tijdens het masseren wordt het cardiovasculaire systeem van je lichaam verbeterd. Zo kan het bloed vrij stromen en wordt je hart gestimuleerd. De verhoogde bloedcirculatie kan je bloeddruk verbeteren en kan je helpen om ’s nachts beter te slapen.
Sommige vrouwen die bang zijn voor het idee van een massage tijdens hun zwangerschap kunnen zich in verlegenheid gebracht voelen door een masseur te vragen met hen te werken. Voor deze vrouwen kan een massage helpen hun angsten te overwinnen. Tijdens de zwangerschap wordt er druk opgebouwd in het lichaam van de moeder. Massage kan helpen de hoeveelheid druk op zwangere vrouwen te verminderen. Ook moet worden vermeld dat zwangere vrouwen altijd voorzichtig moeten zijn met activiteiten als masturbatie, onbeschermde seks en met elkaar.
Massage kan een zeer ontspannende en troostende ervaring zijn voor een vrouw tijdens haar zwangerschapsperiode. Het kan ook helpen het gevoel van eigenwaarde van een vrouw te vergroten. Het helpt vrouwen veel, vooral wanneer ze zich ongemakkelijk beginnen te voelen na hun verblijf in het ziekenhuis. Als masseur kan een masseuse veel stress verlichten tijdens hun zwangerschapsperiode.
Geloof het of niet, een massage is eigenlijk beter dan het doen van de eigenlijke oefening die men gewoonlijk doet. Ja, het gebruik van een massage is beter dan naar de sportschool gaan of sporten of oefeningen doen, toch? Hetzelfde geldt voor een massage in de zwangerschapsperiode ook. Veel zwangere vrouwen voelen zich altijd opgeblazen en hun binnenste wordt pijnlijk elke keer als ze een maaltijd hebben. De massage kan deze vrouwen helpen wanneer ze de verkeerde voedingsmiddelen eten en de verkeerde voedingsstoffen binnenkrijgen.
Veel zwangere vrouwen denken dat massages tijdens de zwangerschapsperiode niet heilzaam kunnen zijn omdat het hun baby pijn kan doen. De waarheid is dat een massage zeer zeker veilig en effectief is. Deze massage ontspant je en helpt je de verschillende stadia van de zwangerschap door te komen.
Geloof het of niet, een massage is niet alleen voor zwangere vrouwen. Ook als je zwanger bent, kun je een massage gebruiken. Een zwangere vrouw moet niet alleen zichzelf ontspannen, maar ook haar baby. Het hebben van een massage kan veel helpen.
Het belang en de voordelen van massage is iets dat je zelf moet weten. Een massage ontspant je en helpt je door een heleboel verschillende stadia van de zwangerschap heen:
Tijdens massages ondergaat uw lichaam bepaalde veranderingen. Deze veranderingen zijn misschien niet duidelijk voor u, maar ze gebeuren echt.
De trombose is de ophoping van placenta in de baarmoederhals van de moeder. Dit kan het voor de baby moeilijk maken om zuurstof toe te dienen door de dodelijke golven die geproduceerd worden.
Als je zwanger bent, is het belangrijk dat je gezond en sterk blijft.
Lees meer:
Cranio sacraal therapie Rotterdam
Cursus babymassage